初中新征程，安全永相随——宁武县第一中学校新生入学安全主题教育专题讲座

一、安全启航：为什么安全是开学第一课

讲座伊始，王君主任以“为什么安全是开学第一课”为切入点，结合初中阶段身心成长特点，为同学们带来一场深入浅出、生动形象的安全启蒙教育。王主任

借助安全金字塔模型，清晰阐释安全教育的内在层次与现实重要性。安全是学习生活的根本基石，是一切成长发展的前提，没有安全作为保障，勤奋学习无从

谈起，健康成长更是失去依托。步入初中，同学们面对全新校园环境、新的同学交际、更为繁重的学业任务，人际交往与生活场景更加复杂。王主任提醒全体

同学，要时刻绷紧安全这根弦，真正把安全意识内化于心、外化于行，把安全准则落实到日常一言一行之中。

二、运动安全：动得安全玩得开心

结合本次军训训练以及日常体育课、课间活动实际情况，王君主任细致讲解运动过程中的各类安全注意事项。运动前务必做好充分热身活动，活动开关节、拉

伸肌肉，避免拉伤、扭伤；身体存在感冒、腹痛、旧伤等不适状况，要第一时间主动向老师报告，绝不强行参与高强度训练与剧烈运动。军训、体育课听从老

师指令，严格遵守训练规范，不追逐推搡，不做危险动作；运动结束之后不能立刻大量饮水、冲凉水，做好放松休整，若运动中出现头晕、心慌、磕碰受伤等

情况，及时停止活动寻求老师帮助，做到安全运动、快乐锻炼。

三、出行安全：上下学路上安全出行每一天

王君主任列举身边真实发生的交通案例，梳理上下学往返途中的关键安全要点。步行上下学要自觉遵守交通规则，过马路走人行横道，时刻留意来往车辆，坚

决杜绝横穿马路、追逐打闹、低头看手机行走；不乘坐无牌无证三轮车、超载车辆等不安全交通工具。骑行同学要牢记骑行规范，未满法定年龄不私自骑电动

车上路；上学放学尽量结伴而行，不随意和陌生人搭话，不跟随陌生人离开，按时回家，不在校外偏僻地点逗留玩耍，保障往返路途人身安全。

四、食品安全：营养均衡身体棒

民以食为天，饮食健康守护同学们的身体根基。王君主任向同学们普及实用的食品安全常识，告诫大家坚决远离学校周边流动摊贩的三无零食、过期小吃；购

买食品时学会查看生产日期、保质期，不食用变质、来路不明食物。养成良好饮食习惯，少吃高油高盐的垃圾食品，不暴饮暴食，冷热食物不要混吃；在校就

餐有序排队，注意饮食卫生，如若误食变质食物产生腹痛呕吐，要及时告知老师与家长，做到合理膳食、营养均衡，拥有强健体魄。

五、消防安全：会报警会逃生

王君主任重点普及校园家庭火灾防范知识以及火场应急处置方法。日常在校不触碰电源插座，不携带打火机、火柴等易燃易爆物品进入校园；发现教室、宿舍

电路异常，第一时间上报老师，切勿私自触碰。牢记火警119报警电话，报警时能够说清详细地址、起火情况。遭遇火情切勿慌乱，掌握火场逃生技巧，用湿

毛巾捂住口鼻，弯腰低姿沿安全通道有序撤离，不贪恋财物，严禁乘坐电梯，沉着冷静有序避险。

六、网络安全：做数字小公民

针对青少年高频接触网络的现状，王君主任为全体同学敲响网络安全警钟。初中阶段网络接触变多，要理性使用手机与互联网，合理控制上网时长，不沉迷短

视频、网络游戏；不随意添加陌生网友，不向他人泄露家庭住址、家长电话、个人照片等隐私信息。不轻信网络中奖、刷单返利等诱惑，远离网络谣言与不良

短视频内容；网络发言文明理性，不参与网络谩骂，拒绝网络暴力，懂得辨别网络虚假信息，树立正确网络观念，争做守法理性的数字小公民。

七、防溺水：珍爱生命谨防溺水

虽然时值夏秋交替，防溺水教育依旧不能松懈。王君主任反复强调防溺水“六不准”原则：不准私自下水游泳；不准擅自与他人结伴游泳；不准在无家长或老

师带领的情况下游泳；不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不准到不熟悉的水域游泳；不准不熟悉水性的学生擅自下水施救。遇到同伴落水，坚决不

能盲目下水救人，应当大声呼救，寻求成年人帮助，就近寻找绳索、竹竿等工具智慧施救，时刻敬畏水域危险，守护自身生命安全。

八、校园欺凌：对欺凌说"不"

王君主任借助直观的漫画案例，为同学们解读什么是校园欺凌，包括言语嘲讽、孤立排挤、肢体冲突、索要财物等行为，同时传授简单实用的自我保护小技

巧。教育同学之间友善相处，尊重差异，不做欺凌者；遇到被欺负的情况，不要一味隐忍害怕，学会勇敢拒绝，第一时间告知班主任、学校老师以及家长，寻

求学校保护；看见同学遭受欺凌，不围观起哄，及时向老师反映，全体同学共同抵制校园欺凌，共建和谐友善的班级校园氛围。

九、防自然灾害：地震台风怎么办

宁武本地也会面临地震、强降雨等突发自然灾害风险。王君主任普及自然灾害避险自救知识：遭遇地震，就近躲避，护好头部，远离窗户、吊灯等危险物体，

听从指挥有序疏散，切勿慌乱拥挤跳楼；遇到暴雨强对流天气，远离陡坡、低洼积水区域，不在大树、广告牌下躲避，掌握基础避险常识，面对突发灾害沉着

冷静，最大限度保护自身安全。

十、应急自救：我是安全小卫士

日常生活难免遇到磕碰擦伤、流鼻血、扭伤等意外状况，王君主任传授常见意外的基础应急处理方法。轻微磕碰擦伤懂得简单清洁处理，扭伤切忌随意揉搓；

流鼻血保持正确姿势，不要仰头；遇到突发情况，优先保护自身，第一时间向老师、家长求助。遇事不慌张，学会识别危险信号，懂得规避风险，掌握基础自

救常识，努力成为一名懂安全、会自救的安全小卫士。

十一、我的安全承诺书

讲座进入尾声，全体七年级同学在王君主任的带领下，全体起立，共同庄严宣读安全承诺。同学们声音铿锵有力，把安全准则记在心中，立下遵守校园安全纪

律、珍爱生命、保护自我的郑重誓言。