石家庄镇中心校开展营养健康科普教育活动

石家庄镇中心校开展营养健康科普教育活动

为全面提升学生营养健康素养，引导学生养成科学合理的饮食习惯，筑牢青少年健康成长根基，3月25日，石家庄镇中心校精心组织开展了营养健康科普教育系列活动，全校学生积极参与，营造了“关注营养、崇尚健康”的浓厚校园氛围。

此次活动立足小学生身心发育特点，采用专题讲座、趣味课堂、互动问答等多种形式，将专业的营养知识转化为通俗易懂、生动有趣的内容，让营养健康理念真正走进学生心中。老师围绕“均衡膳食”“食品安全”“拒绝垃圾食品”三大核心内容展开科普。还结合小学生日常饮食误区，用形象的比喻讲解各类食物的营养价值，比如用“视力小卫士”形容胡萝卜、“补铁小能手”指代菠菜，帮助学生快速记住蔬菜水果的营养功效；同时详细讲解高糖饮料、油炸零食、三无食品的危害，通过真实案例让学生深刻认识到不健康饮食对身体的不良影响。

在课堂互动环节，中段年级通过观看营养科普动画、学唱健康饮食儿歌，直观感受合理膳食的重要性；高年级则围绕“中国居民膳食宝塔”展开讨论，学习三餐搭配技巧，开展“健康食物大比拼”互动游戏，让学生在轻松的氛围中掌握谷物、蔬果、肉蛋奶、油脂的合理摄入比例。此外，课件中还穿插了健康宣传海报，向学生普及查看食品生产日期、保质期、SC认证的方法，教会大家辨别劣质食品，树立食品安全意识。

活动中，老师还着重引导学生纠正挑食、偏食、暴饮暴食等不良习惯，倡导“不挑食、不浪费、三餐规律”的健康饮食理念，鼓励学生主动参与家庭膳食搭配，争做健康饮食小达人。同时，学校通过家校群向家长推送营养健康知识，搭建家校共育桥梁，让营养健康理念从校园延伸到家庭，形成家校协同守护学生健康的合力。

此次营养健康科普宣传活动，不仅让全校学生系统掌握了科学的营养知识，更帮助大家树立了正确的饮食观念，有效培养了健康文明的生活习惯。石家庄镇中心校相关负责人表示，学校将以此次活动为契机，把营养健康教育融入日常教学，常态化开展各类健康科普活动，持续关注学生身心健康发展，用科学营养护航学生快乐成长，为培养德智体美劳全面发展的新时代少年筑牢健康防线。

石家庄镇中心校

2026年3月25日