快乐成长 从“心”出发——宁武县新堡完全小学心理课活动

　　为保障新堡完全小学学生心理健康，提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观向上的心理品质，促进学生人格健康发展，宁武县新堡完全小学于2023年4月16日根据不同年龄段学生身心发展情况开展了心理课。

　　一年级心理老师为使学生明确调整情绪的重要性，学会合理安排时间，做到劳逸结合开展了《课间十分钟》主题心理课，学生在听歌中思考自己课间十分钟都在做些什么，师生利用讨论交流的方式，明确课间时间可以用来舒缓紧张情绪，维护自身心理健康。二年级心理老师深入分析学生心理，开展了《做个诚实的好孩子》一课，根据小朋友的心理特点对学生进行诚实守信心理健康教育。通过学生自己搜集诚信小故事、童话、儿歌等方式，师生共同分析情境中主人公的心理，在潜移默化中对学生进行正面引导，帮助学生建立诚信是美德的心理认知，形成正确的行为。

　　专注力是学生认知活动的基本条件，反映一个人的心理状态。三年级心理课注重对学生专注力的培养，使学生理解专注力与做事效率的关系，通过学生反思自己的专注力表现，进行心理评估，开展了《专注力我能行》的心理课程。课堂以游戏的形式进行，设计了四个游戏环节，同学们在活动探索中提升了专注力，掌握了有效策略，激发了学生专注力培养的兴趣和动力。

　　生活中没有谁能够一帆风顺，总会遇到这样或那样的挫折，四五年级围绕《战胜挫折》开展了心理课，师生在说一说挫折，分享面对挫折不同选择的故事以及看视频进行讨论的形式中谈对挫折的看法和理解。学生在这样的心理课堂中正确认识挫折并积累了与挫折有关的名人名言，激励着他们能够正视挫折，形成正确面对挫折的心理，从而采取相应的应对措施，积极面对人生。

　　好朋友是我们成长道路上的知己、挚友，因为他们的存在，我们的生活变得多彩、美好，正确地对待好朋友才能使我们的友谊更加牢固。六年级的《尊重好朋友》心理课，采用感同身受的方式让同学们在设定的情境中分析怎样对待好朋友，理解尊重的含义，学会尊重，在活动中初步学会分析自己的言行，掌握正确的方法对待他人，体验自尊和尊重他人带来的快乐。

　　本次心理课各心理老师运用有关心理教育方法和手段，根据学生各阶段发展特点，有针对性地开展了心理课程，培养了学生良好的心理素质，促进学生身心全面发展和素质提高。深入贯彻素质教育和宁武县教科局对学生综合发展要求，落实素质教育工程，为培养阳光、健康、快乐的少年儿童不懈努力。