齐心抗疫 共筑安全健康防护墙---记宁武县东关小学2022学年第一学期第四周线上升旗仪式

各位老师、同学们：

大家早上好！

我是四（4）班杨钰君，我今天发言的题目是《居家防疫讲方法，锤炼品格向未来》。

10月4日以来，由于疫情原因，我们又开始了居家上网课的日子。作为一名小学生，我们要积极响应政府疫情防控要求，做到安心居家、快乐学习、健康生活。在此，跟大家分享以下几点建议：

1.社区封控不得已，理解支持守规矩。要严格遵守社区封控、管控或防范管理的各项规定，在规定范围内活动，尽量不与家人之外的其他人员接触。

2.网课学习要自觉，大好光阴莫虚度。认真遵守学校规定，疫情期间停课不停学，加强自我学习管理，按照要求完成学业任务。保持与班主任和同学的沟通联系，耐心等待返校复课通知。

3.规律作息勤锻炼，线上学习要护眼。坚持科学锻炼，保证充足睡眠，增强机体免疫力。保持规律作息、均衡营养、健康心态。线上学习尽量选择屏幕较大、分辨率较高的电子产品，注意坐姿和视屏距离，严控视屏时间，合理上网不沉迷。

4.热爱生活勤劳动，家人共处暖融融。增进家人沟通交流，主动承担力所能及的日常家务劳动，提高生活自理能力和劳动技能，减轻家长负担。学会正确使用家用电器，规范用火、用气、用电。

5.洗手通风戴口罩，防护消杀讲科学。与家人一起坚持戴口罩、勤洗手、常通风，注意个人卫生，保持室内清洁。防疫期间，使用消毒酒精时要注意安全，不宜大量囤积，使用时注意房间通风，不要靠近火源。

老师们，同学们，我坚信，疫情很快就会完全过去，我们的学习和生活也将恢复如常。我们要利用好这段特殊时期的特别经历，锤炼自己坚强自信、积极向上、团结友爱、科学理性的品格，疫情是暂时的，但这些优良品格将会伴随我们一生，赋予我们源源不断的力量。期待和大家在校园相逢！我的发言到此结束，谢谢大家！

教师发言

各位老师、同学：

大家早上好！今天我发言的主题是《齐心抗疫、共筑安全健康防护墙》。

近日疫情再起，让我们的小县城按下了暂停键，原本热闹的校园变得冷冷清清，原本奔流不息的马路失去了往日的活力，在这样特殊的时期，守护我们的健康安全比什么都重要。当前疫情防控形势依然复杂，防控意识还需加强，请老师与同学们齐心做好疫情常态应对。

1.科学防疫，关注当前形势，克服麻痹思想、侥幸心理，毫不放松做好疫情防控。不信谣、不传谣，从官方媒体而不是从其他途径了解相关信息。

2.做好个人的常规防护，把防护措施做成习以为常的良好习惯，坚持“三件套”、“五还要”。

3.保持住良好的居家和个人卫生，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到各处整洁有序。

4.养成安全饮食习惯。不食用三无食品、垃圾食品、过期食品，不暴饮暴食，注重个人饮食卫生，防止疫从口入。

5.注意用电安全，不超负荷用电，不触碰电线和电源插座。在使用大功率用电设备时要多留意。

6.使用燃气时不要离开。需特别留意如：沸水冒出浇灭火焰，风吹灭火焰，火灭后燃气继续冒出等。

7.增强防火意识，掌握基本的消防安全技能，熟记逃生路线。

8.合理使用多媒体设备进行线上学习。正确看待网络的作用，辨别不良信息，拒绝有害低俗信息的诱惑，学会控制欲望，学会自律。严防各种形式的通讯网络诈骗。

9.在疫情防控不松懈的同时，请家长朋友们也要及时关注孩子的心理健康，做好“心理防疫”。当你察觉到孩子有烦躁、低落、焦虑等不良情绪又不知如何疏导时，请尽快跟学校老师联系获得支持和帮助，让我们一起努力，学会科学调适，管理不良情绪。

老师们、同学们，疫情是暂时的，大家的平安健康才是我们永恒的心愿。让我们齐心协力，共抗疫情，筑牢平安健康的防护墙。