一、指导思想:
本节课以健康第一为指导思想,结合学生的实际情况而设计。小学五年级的跑和游戏教学内容是在3-4年级的自然走和跑的基础上,通过对起跑的学习练习,使学生掌握一些基本的、简易的技术技能,为发展学生的正确起跑姿势,发展学生反应能力,本节课结合游戏方式提高学生对跑的兴趣和积极性。
二、教材分析
站立式起跑是水平三教学内容,是小学体育教学的基本项目之一,比较简单、枯燥,学生在日常学练中的重视程度和兴趣都不高,造成课堂低效的现象,本课试图通过多种游戏方法,试图提高学生的学练兴趣,让学生认识到掌握站立式起跑的正确动作,提高学生对站立式起跑和跑学习的重视程度,以便教学目标更好达到。
三、学情分析
五年级学生正处于生长时期,身体尚未定型,发育尚未完善,心理尚未成熟。通过跑和游戏的教学,使学生掌握起跑和跑的正确方法,培养学生身体的正确姿势,形成良好的身体形态,发展反应能力促使学生身心全面发展。
四、教学目标
认知目标:通过教学学生知道站立式起跑和跑的动作,起跑
动作在快速跑中的作用。
技能目标:基本掌握并运用站立式起跑的动作,学生在
快速反应起动有所突破。
情感目标:使学生在练习过程中体验成功的喜悦,提高
学生主动参与充分展示的意识,发展小组合作
的精神.
五、教学方法
讲解法、示范法、游戏法、竞赛法
六、教学过程
重、难点 | 快速摆臂及前脚掌着地 起动时身体重心的前移 | ||
课的部分 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 |
准 备 部 分 | 一、 课堂常规 1、体委整队、师生问好 2、检查人数、检查服装 3、安排见习生; 4、宣布课的内容和任务 二热身 1、 队列练习 2、 狼吃羊游戏 3、 热身操 老师扮天气预报员,当同学们听到不同的天气时要做出不同反应, 即:“微风细雨”——原地提踵;“小到中雨”——原地摆臂;“倾盆大雨”——原地高抬腿;“狂风暴雨”——原地高频跑 | 一、 常规要求 1、 整队快、静、齐 2、 互相检查服装、鞋子
二、热身要求 1、遵守规则,积极配合。 2、根据要求,听口令做动作。 |
8 分 钟 |
基 本 部 分 | 1、 讲解、示范站立式起跑的动作要领。 听到“各就位”口令后,运动员走近起跑线,两脚前后开立,较有力的腿放在前面,两腿屈膝,上体略前倾,重心移至前腿,异侧臂在前,同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后,两腿即用力蹬地,两臂配合作积极有力的向前、后摆动,使身体迅速向前冲出。 顺口溜: 开立曲腿,上体前倾。 异前同后,蹬地有力。 摆臂迅速。 2、 分解动作练习,巡回指导。 3、 分组练习,巡回指导。 4、 完整动作练习(30M) 5、 游戏 | 1、 学生认真听讲。
2、 听口令认真练习。 3、 分组练习,学会喊口令。 4、 听口令练习,同时认真思考。 5、 根据游戏规则游戏,积极参与,配合。 |
27 分 钟 |
结 束 部 分 | 1、放松活动。 2、小结本课 3、下课 | 1、 师生放松 2、互相评价总结。 3、下课,师生再见 | 5 分 钟 |
站立式起跑教学反思
站立式起跑是做好快速跑的一个关键环节,它主要锻炼学生的反应能力和快速启动能力。对于单纯就跑的学习内容,很难引起学生的兴趣,不能做到乐于重复和提高动作质量,导致课堂氛围枯燥乏味,所以我将游戏比赛与学习内容有机组合,起到了激发学生的求胜欲望,提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学生智慧,活跃思维、锻炼技能而设计的。下面,我就“50米跑”一课的教学实践,谈谈自己的点滴感想。
一、运用游戏法和比赛的形式,激发学生锻炼热情。
在课堂教学一开始,我就创设游戏和比赛的情境,让学生置身于一种愉快的易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕:我先通过提问的方式强调课的主题,使孩子们身心完全投入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千,充满勃勃生机,学生充分投入到激烈的游戏活动中。
二、鼓励学生亲身体验,比赛气氛贯穿教学始终。
在教学中要重视激发学生的情感体验,让游戏伴随着孩子们学习与活动是体育新课标的一种尝试,体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到锻炼过程。
三、主动参与学习,产生教、学互动其乐融融。
为了让学生能主动、积极地参与到活动中来,我请学生当起“小裁判”,每一个同学喊两次口令,给学生自由的空间,让他们充分发挥。同时也提升了本节课的密度。
总结这节课,我反思了存在着一些不足之处:
一是在教师的示范梯度上把握得还有所欠缺;
二是在学生的模仿练习过程,还应该更突出更及时地给学生指点和纠正,不要让学生的错误和习惯性毛病留到下节课,这样不但不利于学生的学习也不利于老师的后续教学。
三、本人教学术语,言行举止有待提高
四、各环节的队形切换不够流畅
五、进行了下肢练习,但未能顾及上肢的训练
希望在今后的课堂教学中,能不断地完善自己,丰富自己的教学经验,努力提高自己的教学水平。