快乐是一种能力

西方一位哲学家说过，人有避苦趋乐的本性。现实生活中，人人都追求快乐，但结果大相径异。为什么？因为快乐是一种能力，在任何时候都保持一种快乐的心情需要智慧。

    人活得快乐与否，全凭主观意念所决定，它不取决于外在客观条件，而是取决于内在心理变化。快乐的人之所以快乐，并不是因为生活如何的一帆风顺，而是因为能以坦然愉快的心情去对待人生的一切，快乐的人对于人生采取了一种看风景的的姿态，自在从容；不快乐的人对于人生采取了一种竞赛的姿态，执著劳碌。

    将人世的一切视作风景，便有忘我的神韵，一切只是花开花落，早晨黄昏，风吹柳絮，雁过天际，顺其自然。以无为之心，做有为之事。其实快乐和际遇无关，一个人如果内心强大，面对人生坎坷也会不卑不亢勇敢面对。

    人生只要掌握五个“秘诀”，便会快乐许多，即多付出，少要求，释放怨恨，避免忧虑，活得简单。积极快乐心态需要培养。以五条“秘诀”而论，要做到多些付出，就要有体力、智力和拼搏的能力；少提要求，就要学会理解；释放怨恨，就要学会宽容；避免忧虑，就要有自制力；简单生活，就要有“放下”的能力。

    品味生命百态，若想真正地快乐，的确不易。因为真正的快乐，需要一颗最单纯澄澈的心，这就是为什么孩子很容易快乐原因。经历了人生的风霜雨雪的人，要想保持快乐，则需要完善自我，保持纯真，有着成熟的心态，健康的人格。智者一般无忧，也就获得了快乐的能力。