教师大讲堂 携手同成长--宁武县东关小学教师大讲堂（二）

     阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。每一个人都渴望拥有灿烂的人生，但真正能够活得精彩无限，有滋有味儿，却是那些始终以积极的方式回应生活的人，生活是一种态度，你能驾驭自己的心态，其实就开始了你的精彩人生。

教师角色社会期待方面的心理压力

来自教学工作方面的心理压力

来自教育工作方面的心理压力

来自学习进修方面的心理压力

来自人际关系方面的心理压力

来自家庭、社会方面的心理压力

教师调节情绪最佳方法

     以出世的精神做人，以入世的精神做事：即淡泊名利，又积极进取：知足知不足，有为有不为：只有这样，才能保持心理健康，才能拥有快乐而美好的人生。

阳光心态五大精髓