记宁武县实验小学校教师参加山西省小学和幼儿园心理健康教育工作人员能力提升专题培训班

以爱为舟 渡成长之河                  

  ——记宁武县实验小学校教师参加山西省小学和幼儿园心理健康教育工作人员能力提升专题培训班    

         梅留岁节香犹在，柳舞春鞭风自和。2025年3月12日，山西省小学和幼儿园心理健康教育工作人员能力提升专题培训（第一期）在省城太原开班，宁武县实验小学校王建芳老师有幸参加了本次培训。

　　   本次培训让参训老师们深刻认识到心理健康教育在学生成长中的重要性，也让参训的老师们对如何在不同年龄段开展心理健康工作有了更清晰的思路。    

        一、幼儿阶段:播下心灵的种子

      幼儿期的心理健康是人格发展的基石。段鑫星专家强调幼儿对安全感、归属感和情绪表达的需求远大于知识学习。通过案例分析，培训老师们意识到:

     情绪管理:幼儿的“哭闹”“任性”往往是内心需求未被满足的表现。与其简单制止，不如通过游戏、绘本或肢体语言引导他们认识情绪，比如用“情绪脸谱图”帮助孩子表达喜怒哀乐。

     家庭与园所协同:幼儿的心理状态深受家庭环境影响。教师需与家长保持沟通，避免过度保护或忽视，共同营造稳定的成长环境。      

         二、小学阶段:培养阳光心态

       小学是习惯养成、社会性发展的关键期。培训中提到的“学业压力”“同伴关系”“自我认知”等问题让我深有感触:

       预防自卑与焦虑:高年级学生容易出现因成绩、外貌等产生的自卑心理。教师需通过鼓励式评价，引导学生发现自身闪光点。例如，用“成长记录册”替代单一分数评价，记录学生的进步与特长。·团体辅导的力量:通过“角色扮演”“合作游戏”等活动，帮助学生学会换位思考、化解矛盾。我曾尝试在班会课设计“优点轰炸”环节，让孩子们互相赞美，班级氛围明显更融洽。

        关注“隐形问题”:有些学生看似乖巧，内心 却可能压抑情绪。教师需细心观察，如：通过日记、一对一谈话等途径建立信任，避免心理问题积压。     

          三、中学阶段:守护青春期的“心灵风暴”

        青春期学生的心理健康问题尤为复杂，培训中关于“自我认同”“网络依赖”“情感困惑”的讨论让我反思良多:

        尊重与倾听:中学生渴望独立，但心理尚未成熟。教师应避免说教，以平等态度倾听他们的想法。例如，设立“匿名树洞信箱”，让学生无压力倾诉烦恼。·生涯规划与抗挫力:通过职业体验、心理讲座等活动，帮助学生缓解升学焦虑，树立目标。

        危机干预意识:学习识别自伤、厌学等危险信号，掌握基础干预技巧。例如，发现学生异常时，先共情安抚，再联系心理教师或专业机构，避免二次伤害。       

         四、总结与行动方向

       1.全员参与:心理健康教育不仅是心理教师的责任，班主任、学科教师乃至后勤人员都应具备基本意识，形成全员关爱的校园氛围。

       2.科学性与温度并存:既要学习心理学理论，又要用真诚的态度与学生建立情感联结，避免机械化操作。

       3.家校社联动:通过家长课堂、社区资源整合，构建支持学生心理成长的立体网络。   

        全天的培训让参训老师们明白:心理健康教育不是“解决问题”的急救包，而是“滋养心灵”的阳光雨露。未来，老师们将会持续学习，将心理学知识融入日常教育教学，用心呵护每一颗成长的幼苗，让他们在健康的心灵土壤中绽放生命的光彩。   

       教育是“一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云”，而心理健康教育则是让每棵树扎根更稳，每朵云色彩更明丽的过程。愿老师们都能成为学生心灵的守护者，陪伴他们走向更辽阔的人生。